Zmiana niewłaściwych przyzwyczajeń zdrowotnych wymaga czasu i zaangażowania. Dla wielu osób niewystarczających motywatorem jest oglądania szczupłych i zgrabnych sylwetek, bowiem ich osiągnięcie jest zbyt odległe. Dopiero wyznaczanie mniejszych celów staje się realne do utworzenia….
Read More
0 Comments